Gan ddechrau ym mhentref bach Aberthin, gadewch y pentref ar y ffordd tua'r de, gan ei dilyn nes i chi groesi ffordd yr A48. Pan gyrhaeddwch y ffordd nesaf, trowch i'r chwith ac ewch i fyny'r ffordd hir, gysgodol i St Hillary Down. Mae'n ddringfa gyson, ond mae'r coed ar y naill ochr a'r llall yn rhoi teimlad diarffordd, tawel iddo wrth i chi dynnu ymhellach ac ymhellach i ffwrdd o wareiddiad.

Ar gopa'r bryn, fe welwch y 'clwmp', coedlan o goed sy'n nodi'r copa. Gan fynd i'r dde, reidiwch i lawr ochr y bryn i mewn i St Hillary, pentref hyfryd arall gydag eglwys sy'n werth ei gweld. Croeswch drwyddi ac allan yr ochr arall nes i chi gyrraedd yr Hen Ficerdy, lle byddwch am gymryd y fforch ar y dde yn y ffordd. Bydd hyn yn dod â chi o gwmpas mewn cromlin hyfryd heibio caeau gwyrdd nes i chi gyrraedd croesffordd.

Cymerwch ffordd arall ar y dde a pharhewch hyd at Fferm Pancross, tua 2.5 cilometr ar hyd y ffordd. Yma rydych eisiau torri i'r chwith, gan ddod o gwmpas i mewn i ddyffryn lle byddwch yn dod o hyd i bentref Llancarfan. Ewch i lawr y bryn ar hyd llethr serth i mewn i'r pentref ac yn ôl allan ac i fyny'r ochr arall. Mae'n llethr cymedrol i'r copa, lle byddwch yn dilyn ymyl y bryn o gwmpas i Moulton i ymuno â'r ffordd i Ddyffryn.

Yn wahanol i'r ffyrdd hyd at y pwynt hwn, mae traffig rheolaidd ar yr un hon. Rhowch sylw manwl i'r ffordd a chadwch glust allan am unrhyw beth arall sy'n dod ar ei hyd. Pan fyddwch yn dod o dan gysgod y coed yn Nyffryn, efallai yr hoffech stopio i fforio neu i fynd i'r caffi. Os gwnewch eich cynlluniau gydag ef fel cyrchfan, byddai'n lleoliad gwych i drefnu cludiant oddi yno, gan roi rhywle i chi aros i gael eich casglu.

Wrth barhau i fyny'r darn hir o'r ffordd i Sain Nicolas, byddwch yn teimlo'r llwybr yn dirwyn i ben. Unwaith y byddwch ar ffordd hynod brysur yr A48, trowch i'r chwith a’i dilyn tuag at ymyl y pentref, yna gwyrwch i'r dde a’r tu ôl i'r pentref ar hyd lôn werdd goediog.

Mae taith y diwrnod yn cynnig un reid hardd arall cyn y diwedd, gan fynd â chi i lawr i ddyffryn gwyrddlas gyda nentydd a choetiroedd bach, a chroesi i fyny trwy Lanbedr-y-fro ac ar draws ar hyd yr afon i Lansansiôr. O'r fan hon, mae'n un reid olaf i'r de, gan ddod â chi i'r Downs a diwedd y diwrnod.